Együnk Egészségesen

Sokan kérdezték tőlem nekem mi a véleményem a gabonapelyhekről. Hát lehet, hogy sokakat fel fog háborítani de nekem nem a kedvencem. Jól lakni vele nem lehet és az íze se igazán e legfinomabb(itt ne gondoljunk az ízesítettekre). Reggelente egy évig ezt ettem, jó lefogytam pár…

Sokakban felmerül az a tény hogy valóban egészséges a kalóriaszámlálós étkezés. Sokan úgy vannak vele esznek amit akarnak, és vannak olyanok is akik túlzásba viszik. Kérdés, van középút? Igen van az etelallergiasoknak.hu oldalon DR SÉF kidolgozott egy olyan étrendet amit egy…

Sokakban merül fel az a kérdés mi a legegészségesebb étel? Erre pedig a válasz a zöldség és a gyümölcs! Elsősorban azért mert vitaminokban gazadag és még az ízük is mennyei! Hát nem igaz?